Blog bien-être - Yogis on Roadtrip

Les bols tibétains et leurs bienfaits

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Qu'est-ce qu'un bol tibétain ? Comment choisir et utiliser son bol chantant tibétain ? Viens découvrir les réponses à tes questions !

Comment la spiritualité permet de retrouver la sérénité ?

Besoin de retrouver la paix intérieur ? Héloïse, l’a retrouver grâce à la spiritualité. Viens découvrir son expérience dans cet article !

Séance de sophrologie : ce qu'il faut savoir

Qu'est-ce que la sophrologie ? Comment se déroule une séance de sophrologie ? A quoi ça sert ? Cindy, prof de yoga et sophrologue t'explique tout i...

Yin Yang : les énergies féminines et masculines

Qu'est-ce que le yin et le yang ? Quel est le lien entre le yin yang et le yoga ? Marilou répond à toutes tes questions dans cet article.

Qu'est-ce qu'un coach bien-être ?

Qu'est-ce qu'un coach en bien-être ? Quels sont ses objectifs ? Alexandra, prof de yoga et coach bien-être, te dit tout dans cet article !

Retrouver un lien de sororité grâce aux cercles de femmes

Qu'est-ce que le cercle de femmes ? Comment renforcer le lien de sororité grâce au cercle de femmes ? Anne-Sophie, prof de yoga nous dit tout !

Partez à la découverte des bains sonores

Le bain sonore c'est quoi ? Quels sont les bienfaits ? Et quels sont les instruments utilisés pour cette pratique relaxante ?

Les chakras, c'est quoi ?

Les chakras c'est quoi ? Nous avons donné la parole à Laurianne, prof de yoga, pour nous tout nous expliquer sur les 7 chakras et leurs rôles sur l...

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Léa est une étudiante en naturopathie. Dans cet article elle explique qu'est-ce que la naturopathie, les 10 techniques naturopathiques, comment se ...

changer de vie pour être heureuse reconversion professionnelle

Mon changement de vie : à la recherche du bonheur

Magali avait une belle carrière, un bon salaire, une vie bien chargée. Mais au fur et à mesure des années, cela ne la rendait plus heureuse. Dans c...

Qu’est-ce que la spiritualité ?

Mouna est prof de yoga. Dans cet article, elle explique un sujet complexe et intéressant : qu'est-ce que la spiritualité dans le monde du yoga ?

apprendre à s'aimer amour de soi self love coach

Comment accepter son corps ?

Oriane est une coach "self love". Elle nous parle de l’acceptation de soi et notamment l’acceptation de notre corps. Un article qui fait réfléchir ...

Comment utiliser un mala ? Et qu'est-ce que c'est ?

Stacha est une prof de yoga. Dans cet article elle explique qu'est-ce qu'un mala, comment l'utiliser, comment en prendre soin et comment l'énergéti...