Blog bien-être - Yogis on Roadtrip

Le breathwork : respirer pour transformer sa vie

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Savez-vous que vous avez en vous une ressource infinie et immédiatement disponible pour transformer votre vie ? On parle bien du breathwork...

Le chakra du cœur : tout savoir sur Anahata

Le chakra du cœur ou Anahata, est le 4ème chakra parmi les 7 principaux. Il est lié à la bienveillance, l’amour inconditionnel et le guérison.

Coach PNL : c’est quoi ?

La PNL c'est quoi ? Et un coach PNL ? Comment résoudre une problématique grâce à la Programmation Neuro-Linguistique ? On vous dit tout !

Pilates débutant : 5 exercices à connaître

Vous êtes débutant en Pilates ? Voici 5 exercices fondamentaux à connaître qui constituent une bonne base pour débuter le Pilates.

Gratte-langue : tout savoir sur cette pratique Ayurvédique

Se racler la langue avec est une pratique Ayurvédique très courante. Mais un gratte-langue c'est quoi ? Et ça vient d'où ?

Chakra racine : tout savoir sur Muladhara Chakra

Le chakra racine, aussi nommé Muladhara en sanskrit est notre premier chakra. Il sert de socle à tous les autres. Partons ensemble à la rencontre d...

Le pilates c'est quoi ? Joseph Pilates et l’origine de sa méthode

La méthode Pilates c'est quoi ? Quels sont les principes et les bienfaits de cette pratique ? On te dit tout dans cet article !

Tout savoir sur la médecine Ayurvédique

L’Ayurveda c'est quoi ? Et quel est votre profil Ayurvedique ? On vous dit tout !

La danse intuitive comme thérapie

Saviez-vous que faire bouger son corps sur des fréquences musicales présente un pouvoir libérateur ? Le pouvoir de la danse est impressionnant.

Comment apprendre à se connaitre ?

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Différence vegétarien vegétalien : ce qu'il faut savoir

Végétarisme, végétalisme, veganisme… c'est quoi la différence ? Virginie, diététicienne-nutritionniste te dit tout !

Lithothérapie : la signification des pierres

Se sentir mieux à l'aide de pierres naturelles et précieuses, c'est possible ? On te dit tout sur la lithothérapie, la science des pierres.